室内空气质量直接影响人们的健康和舒适感。现在大家大部分时间都待在室内，所以改善室内空气成了提升生活品质的重要一环。无论是新装修带来的化学污染，还是平时积累的灰尘，采取有效的治理方法都能让呼吸环境变得更好。室内空气污染有很多来源。比如装修材料会释放甲醛和苯类物质，家具也会挥发一些有机化合物。做饭和吸烟会产生细小颗粒物。潮湿的环境还可能长出霉菌，释放孢子影响呼吸道健康。定期开窗通风是基本方法，但针对特定污染物，还需要专业的处理手段。活性炭吸附可以有效去除挥发性有机物。HEPA过滤技术能捕捉微小颗粒。光催化氧化技术能分解甲醛等顽固污染物。对于甲醛问题，可以用专业药剂喷涂来加快分解过程。植物净化作为一种辅助方式，像常春藤和吊兰这些植物有一定的空气净化能力。日常维护和管理也很重要。建议定期检测空气质量，使用监测仪器跟踪PM2.5和甲醛等关键指标。保持湿度在40%到60%之间，这样可以抑制霉菌生长。装修时选择环保建材，从源头上减少污染。每周清洁空调滤网，避免它成为二次污染源。